De milieubijdrage bij een nieuw matras: wat je ongeveer bijbetaalt

De milieubijdrage bij een nieuw matras: wat je ongeveer bijbetaalt

De milieubijdrage bij een nieuw matras: wat je ongeveer bijbetaalt

Sta je op het punt om een nieuw matras te kopen? Dan is de kans groot dat je een kleine extra kostenpost ziet verschijnen op je factuur: de milieubijdrage. Sinds een aantal jaar is dit standaard bij elke matrasaankoop. Maar wat betekent dat precies voor jou?

Je betaalt mee voor recycling

Wanneer je een nieuw matras koopt, betaal je automatisch een toeslag boven op de verkoopprijs. Die extra bijdrage is bedoeld om oude matrassen op een verantwoorde manier te verwerken en te recyclen. Hoewel fabrikanten officieel verantwoordelijk zijn voor deze kosten, worden ze in de praktijk gewoon doorgerekend aan jou als klant.

Of je nu een matras koopt in een fysieke winkel of via een webshop: die milieubijdrage zit er altijd bij inbegrepen.

Dit is wat je ongeveer betaalt aan milieubijdrage

De hoogte van de milieubijdrage hangt af van het type en formaat van je matras. In grote lijnen komt het hierop neer:

  • Voor een babymatras betaal je een kleine bijdrage
  • Voor een smaller matras (tot 120 centimeter breed) ligt het bedrag iets hoger
  • Voor bredere matrassen betaal je het meest

De toeslag wordt automatisch toegevoegd aan de prijs, dus je hoeft er zelf niets extra’s voor te regelen.

Wat gebeurt er met je oude matras?

Gooi je je oude matras weg? Dan hoef je je daar niet schuldig over te voelen—mits je het op de juiste plek inlevert. Oude matrassen kun je afgeven bij speciale inzamelpunten. Daar worden ze uit elkaar gehaald en worden materialen zoals schuim, metaal en textiel opnieuw gebruikt. 

Uiteindelijk betaal jij

Hoewel het systeem zo is opgezet dat producenten verantwoordelijk zijn, komt de rekening dus bij jou terecht. Elke keer dat je een nieuw matras koopt, draag je automatisch bij aan de verwerking van oude exemplaren.

Iets om rekening mee te houden

Ben je van plan om een nieuw bed of matras aan te schaffen? Houd dan rekening met deze extra kosten. Het is geen gigantisch bedrag, maar het telt wel mee in je totale aankoopprijs.

Zie het vooral als een investering in een schonere toekomst: jouw bijdrage helpt om afval te verminderen en grondstoffen opnieuw te gebruiken.

Vrouw checkt milieubijdrage nieuw matras bij verkoper

Beste kussen kiezen? Ideale dikte voor elke slaaphouding

Beste kussen voor zij en rugslaper: kies de juiste dikte Het beste kussen voor zij en rugslaper begint bij de juiste dikte. Veel mensen onderschatten dit. Toch bepaalt de dikte of je nek goed ligt of juist belast wordt. Daarom is het belangrijk om bewust te kiezen....

Huisstofmijt matras aanpakken? Zo slaapt u schoner

Huisstofmijt matras: zo beperkt u allergenen in bed Een huisstofmijt matras is voor veel mensen een verborgen oorzaak van allergische klachten. Vooral in de herfst en winter neemt het probleem vaak toe. Dat komt doordat warmte, vocht en huidschilfers samen een ideale...

Wat zijn rusteloze benen: en hoe pak je ze aan?

Wat zijn rusteloze benen: en hoe pak je ze aan? Heb je weleens het gevoel dat je benen niet stil kunnen blijven zodra je tot rust komt? Dat kan wijzen op rusteloze benen, ook wel bekend als het restless legs syndrome (RLS). Dit is een neurologische aandoening waarbij...

Online matrassen kopen? Bekijk deze belangrijke tips

Matras kopen online: waar moet u echt op letten? Een matras kopen online is vandaag de dag heel normaal. Het aanbod is groot, de prijzen lijken scherp en het bestellen gaat snel. Toch is het verstandig om niet alleen naar de marketing te kijken. Wie een matras online...

Alles over het gelmatras: voordelen en werking

Alles over het gelmatras: voordelen en werking Ben je op zoek naar een matras dat koel blijft tijdens het slapen? Dan ben je vast al eens een gelmatras tegengekomen. Deze matrassen worden vaak geprezen om hun verkoelende werking en comfortabele liggevoel. Maar hoe...

Matras aan Huis in Den Bosch: zo maak je een slimme keuze

Matras aan Huis in Den Bosch: zo maak je een slimme keuze in jouw regio Ben je op zoek naar een nieuw matras in de omgeving van ’s-Hertogenbosch of Breda? Tijdens je zoektocht kun je onder andere uitkomen bij Matras aan Huis. Veel mensen kiezen ervoor om eerst...

Slaaptekort onder ouderen

Slaaptekort onder ouderen: oorzaken van slecht slapen en wat u eraan kunt doen Veel mensen ervaren op latere leeftijd veranderingen in hun slaap. Slaaptekort onder ouderen komt namelijk vaker voor dan bij jongere volwassenen. Ouderen merken vaak dat ze moeilijker in...

Slaapkamer verwarmen in de winter

Slaapkamer verwarmen en slecht slapen door kou voorkomen Slecht slapen door kou komt vaak voor in de herfst en winter. U stapt in een koud bed. Uw lichaam blijft gespannen. Spanning vertraagt inslapen. Kou verlaagt comfort. Minder comfort verstoort herstel. Daarom...

Tips voor nieuwe ouders

Tips voor nieuwe ouders bij slecht slapen Tips voor nieuwe ouders zijn essentieel wanneer nachten kort worden. Een baby verandert uw ritme direct. U ligt wakker. U kunt het niet slapen ervaren door onrust en onderbrekingen. Dit patroon veroorzaakt vermoeidheid....

Tips nieuw matras kopen: zo kies je de juiste optie

Tips nieuw matras kopen: zo kies je de juiste optie Is het tijd voor een nieuw matras? Lees dan onze tips voor een nieuw matras kopen. Een nieuw matras kopen lijkt simpel, maar in de praktijk blijkt het vaak lastiger dan gedacht. Je vergelijkt prijzen, materialen en...

Matras retourneren: zo werkt proefslapen en terugsturen

Matras retourneren: zo werkt proefslapen en terugsturen

Matras retourneren: zo werkt matras proefslapen in de praktijk

Een matras retourneren lijkt ingewikkeld, maar dat hoeft het niet te zijn. Juist omdat een matras zo bepalend is voor uw nachtrust, bieden veel aanbieders tegenwoordig een proefperiode aan. Daardoor kunt u thuis ervaren of het matras echt bij uw lichaam past. Dit is belangrijk, want een matras voelt in een showroom vaak heel anders dan na meerdere nachten in uw eigen slaapkamer.

Waarom matras proefslapen zo belangrijk is

Matras proefslapen geeft u de kans om een eerlijke keuze te maken. Uw lichaam heeft namelijk tijd nodig om aan een nieuw matras te wennen. Daarom zegt tien minuten proefliggen in een winkel weinig. Pas thuis merkt u hoe het matras aanvoelt tijdens uw normale slaapritme.

Daarnaast voorkomt matras proefslapen dat u te snel spijt krijgt van uw aankoop. U test niet alleen het comfort, maar ook de ondersteuning, ventilatie en drukverdeling. Daardoor maakt u uiteindelijk een veel betere beslissing.

Wat betekent 100 nachten proefslapen precies?

100 nachten proefslapen betekent dat u het matras gedurende een langere periode thuis mag uitproberen. Dat is een groot voordeel, want in de eerste week voelt een matras vaak nog anders aan dan na drie of vier weken. Daarom is een langere proefperiode zo waardevol.

Bovendien geeft 100 nachten proefslapen u genoeg tijd om echt te beoordelen of uw slaap verbetert. U merkt beter of uw rugklachten afnemen, of u minder draait en of u fitter wakker wordt. Juist daarom gebruiken veel online aanbieders deze ruime testperiode als belangrijk voordeel.

Matras retourneren: hoe werkt het proces?

Wilt u een matras retourneren? Dan moet u eerst controleren welke voorwaarden de verkoper hanteert. Vaak geldt dat het matras binnen de afgesproken proefperiode moet worden aangemeld voor retour. Daarnaast moet u kijken of er retourkosten gelden en of waardevermindering wordt meegerekend.

In veel gevallen hoeft het matras niet in de originele verpakking terug. Dat maakt het proces praktischer. Echter, iedere aanbieder mag aanvullende voorwaarden stellen over netheid, gebruik en ophaalservice. Daarom is het slim om deze regels vooraf goed te lezen.

Waar u vooraf op moet letten

Voordat u koopt, moet u niet alleen kijken naar prijs en comfort. Let ook op hoe matras proefslapen precies is geregeld. Is er een minimale testperiode? Wie betaalt het transport? En krijgt u het volledige bedrag terug of slechts een deel? Deze vragen maken een groot verschil.

Daarnaast is het verstandig om alle communicatie en aankoopbewijzen goed te bewaren. Daardoor verloopt een eventuele retour sneller en zonder discussie. Zeker bij 100 nachten proefslapen wilt u vooraf precies weten wat uw rechten en plichten zijn.

Een slimme aankoop begint bij duidelijke retourvoorwaarden

Een matras koopt u niet voor een paar dagen, maar voor jaren. Daarom is het logisch dat u zekerheid wilt. De mogelijkheid om een matras retourneren serieus te overwegen, maakt online kopen vaak aantrekkelijker en veiliger.

Kortom, matras proefslapen en vooral 100 nachten proefslapen geven u de rust om thuis te testen wat echt werkt. Wie vooraf goed kijkt naar de voorwaarden, kan met veel meer vertrouwen een matras kopen én eventueel retourneren.

Afbeelding van oude matrassen

Welk matras is het beste? Handige matras kiezen tips

Welk matras is het beste voor uw nachtrust? Veel mensen vragen zich af: welk matras is het beste? Dat is logisch, want een goed matras bepaalt hoe u slaapt, hoe u herstelt en hoe u wakker wordt. Een verkeerde keuze zorgt vaak voor onrust, drukpunten en vermoeidheid....

Anti decubitus matras: voorkom doorligwonden effectief

Anti decubitus matras: effectieve bescherming tegen doorligwonden In de zorg is het voorkomen van doorligwonden essentieel. Een anti decubitus matras speelt hierbij een belangrijke rol. Doorligwonden ontstaan vaak door langdurige druk op dezelfde plek, waardoor de...

Zo kies je het juiste bed

Zo kies je het juiste bed Je kunt in principe overal slapen—op de bank, een luchtbed of zelfs op de grond. Maar hoe je je de volgende ochtend voelt, hangt voor een groot deel af van je bed. Wil je uitgerust wakker worden zonder pijn? Dan loont het om bewust te kiezen...

Matras voor lange mensen kopen? Dit moet je weten

Matras voor lange mensen kopen? Dit moet je weten Ben je langer dan gemiddeld en op zoek naar een matras voor lange mensen? Dan herken je het vast: je ligt nét niet lekker, je voeten steken over de rand of je moet jezelf opkrullen om comfortabel te liggen. Dat ligt...

Polyether matras: alles wat u moet weten

Wat is een polyether matras en wanneer kiest u ervoor? Wilt u een polyether matras kopen of twijfelt u tussen polyether vs koudschuim? Dan is het belangrijk om goed te begrijpen wat is een polyether matras en wanneer dit type geschikt is. Een polyether matras staat...

Kindermatras kopen

Kindermatras kopen: waar let u op bij allergie en veiligheid? Een kindermatras kopen vraagt om aandacht voor gezondheid en comfort. Kinderen slapen veel uren per dag. Hun lichaam groeit snel. De juiste ondersteuning beïnvloedt houding en herstel. Daarom zoeken veel...

Matras recycling kosten Nederland en matras verwijderen kosten

Matras recycling kosten Nederland: wat betaalt u voor afvoer en recycling? De matras recycling kosten Nederland zijn belangrijk om mee te nemen wanneer u een nieuw matras koopt. Veel mensen kijken alleen naar de aankoopprijs, maar vergeten de kosten voor afvoer en...

Hoe vaak beddengoed wassen voor een frisse en schone nachtrust

Hoe vaak beddengoed wassen voor een frisse en gezonde slaapomgeving Hoe vaak beddengoed wassen is een vraag die veel mensen te lang uitstellen. Toch heeft schoon beddengoed direct invloed op uw hygiëne, slaapkwaliteit en comfort. Een hoeslaken vangt namelijk elke...

Pocketvering matras nadelen

Matras met veren: voordelen en nadelen op een rij Een matras met veren is al jarenlang een populaire keuze vanwege de ondersteuning en ventilatie. Toch zijn er steeds meer vragen rondom de pocketvering matras nadelen en de invloed van een springveren matras op uw...

Alles over het gelmatras: voordelen en werking

Alles over het gelmatras: voordelen en werking Ben je op zoek naar een matras dat koel blijft tijdens het slapen? Dan ben je vast al eens een gelmatras tegengekomen. Deze matrassen worden vaak geprezen om hun verkoelende werking en comfortabele liggevoel. Maar hoe...

Zo geniet jij van een schoon en fris matras

Zo geniet jij van een schoon en fris matras

Zo geniet jij van een schoon en fris matras

Je wast waarschijnlijk trouw je lakens en kussenslopen, maar je matras zelf? Die krijgt vaak een stuk minder aandacht. Zonde eigenlijk, want elke nacht laat je ongemerkt vocht, huidschilfers en zweet achter. Dat trekt langzaam in je matras en vormt een perfecte plek voor bacteriën en huisstofmijt. Niet ideaal voor je nachtrust — of je gezondheid. Gelukkig kun je met een paar simpele gewoontes je matras verrassend schoon houden en zorgen voor een fris matras.

Begin bij preventie

Voorkomen is makkelijker dan schoonmaken. Een matras met een afritsbare, wasbare hoes maakt al een groot verschil. Die kun je gewoon in de wasmachine gooien — bij voorkeur op 60 graden — zodat bacteriën en mijten geen kans krijgen.

Wil je het nóg beter aanpakken? Gebruik een stevige molton. Die werkt als een beschermlaag en vangt het meeste vuil op voordat het je matras bereikt. Scheelt je later een hoop schoonmaakwerk.

Vlekken? Zo pak je ze aan

Een ongelukje zit in een klein hoekje, maar gelukkig kun je de meeste vlekken prima zelf verwijderen:

  • Bloedvlekken
    Dep de plek voorzichtig met een doekje met warm water en een beetje shampoo. Niet schrobben, gewoon rustig behandelen.
  • Zweetplekken
    Maak de vlek licht vochtig, strooi er wat zout over en laat het even intrekken. Daarna zuig je het simpelweg op met de stofzuiger.
  • Urinevlekken
    Meng een beetje soda met warm water of azijn. Dep dit op de vlek en laat het drogen. Vaak zie je daarna al een groot verschil.

Een fris matras dankzij baking soda

Wil je je hele matras een oppepper geven? Pak baking soda, strooi een flinke laag over je matras, borstel het een beetje in en laat het een uurtje liggen. Daarna stofzuig je alles grondig weg. Het resultaat: een frisser matras dat ook nog eens minder geurtjes vasthoudt.

Een fris matras in een handomdraai

Je hoeft echt geen schoonmaakexpert te zijn om je matras in topconditie te houden. Met regelmatig luchten, beschermen en af en toe een goede schoonmaakbeurt blijft je bed een fijne, hygiënische plek. Want een schoon matras slaapt gewoon nét even lekkerder.

Persoon doet matras af met doekje om te zorgen voor een fris matras

Kindermatras kopen

Kindermatras kopen: waar let u op bij allergie en veiligheid? Een kindermatras kopen vraagt om aandacht voor gezondheid en comfort. Kinderen slapen veel uren per dag. Hun lichaam groeit snel. De juiste ondersteuning beïnvloedt houding en herstel. Daarom zoeken veel...

Met hond in bed slapen: beter slapen met uw huisdier

Met hond in bed slapen: helpt uw huisdier echt bij een betere nachtrust? Met hond in bed slapen klinkt voor veel mensen gezellig, maar het kan ook verrassend goed uitpakken voor uw nachtrust. Een rustig huisdier geeft vaak een gevoel van veiligheid, warmte en...

Zo krijg je een betere nachtrust: waarom matras verschil maakt

Zo krijg je een betere nachtrust: waarom je matras het verschil maakt Je staat ermee op en je gaat ermee naar bed: je matras. Toch sta je er waarschijnlijk niet vaak bij stil hoeveel invloed het heeft op hoe jij je voelt. Je nachtrust bepaalt je energie, concentratie...

Alles dat je moet weten over dromen: waarom je droomt en wat ze vertellen

Alles dat je moet weten over dromen: waarom je droomt en wat ze vertellen Je sluit ’s avonds je ogen en belandt in een wereld vol vreemde situaties, onverwachte ontmoetingen en soms zelfs complete avonturen. Dromen horen bij slapen, maar toch blijven ze voor veel...

Matras kopen bij Slaapwereld Breda: zo maak jij de juiste keuze

Matras kopen bij Slaapwereld Breda: zo maak jij de juiste keuze Ben je op zoek naar een nieuw matras in Breda? Dan is het slim om je goed voor te bereiden voordat je een winkel binnenstapt. Bij Slaapwereld Breda vind je verschillende opties, maar uiteindelijk draait...

Matrastijk kiezen: moet een matras altijd wit zijn?

Matrastijk kiezen: moet een matras altijd wit zijn? Als je een nieuw matras uitzoekt, denk je waarschijnlijk vooral aan comfort en ondersteuning. Maar heb je ooit stilgestaan bij de kleur en het ontwerp van de matrastijk? Veel matrassen zijn standaard wit, maar dat...

Hoofdkussen wassen en schoonmaken: tips voor fris gebruik

Hoofdkussen wassen: zo houdt u uw kussen schoon en fris Een hoofdkussen wassen is belangrijker dan veel mensen denken. Elke nacht neemt een kussen vocht, huidschilfers en stof op. Daardoor wordt het minder fris en minder hygiënisch. Bovendien kan een vervuild kussen...

Senioren Zelfstandig en hooglaagbedden: wat u kunt verwachten

Senioren Zelfstandig en hooglaagbedden: wat u kunt verwachten Wanneer u zich verdiept in hooglaagbedden kunt u Senioren Zelfstandig tegenkomen. In dit artikel leest u meer over het aanbod en krijgt u algemene informatie die kan helpen bij het kiezen van een passend...

Boxspring aanschaffen in Etten-Leur

Boxspring aanschaffen in Etten-Leur Ben je op zoek naar een boxspring en woon je in of in de buurt van Etten-Leur? Dan ben je hier aan het juiste adres. In deze blogpost lees je namelijk alles wat je moet weten over het kopen van een boxspring in Etten-Leur: wat een...

Rusteloze benen zwanger: tips bij slecht slapen

Rusteloze benen zwanger: wat helpt bij slecht slapen? Rusteloze benen zwanger is een klacht waar veel vrouwen tijdens de zwangerschap mee te maken krijgen. Vooral in de avond en nacht kunnen uw benen onrustig aanvoelen, waardoor u moeilijk ontspant en slechter slaapt....

Alles dat je moet weten over huisstofmijt: en hoe je ze beperkt

Alles dat je moet weten over huisstofmijt: en hoe je ze beperkt

Alles dat je moet weten over huisstofmijt: en hoe je ze beperkt

Je ziet ze niet, maar ze zijn er wel degelijk: huisstofmijten. Een huisstofmijt kan overal in huis zitten — van je bank tot je gordijnen en je kussen— maar vooral je slaapkamer is hun favoriete hangplek. Klinkt niet heel fris, maar geen paniek: je kunt er iets aan doen. Helemaal weg krijg je ze nooit, maar je kunt hun aantal flink beperken met een paar slimme aanpassingen.

Huisstofmijten: wat zijn het eigenlijk?

Huisstofmijten zijn microscopisch kleine beestjes die leven van huidschilfers. En laat jouw bed daar nou precies vol mee liggen. Ze voelen zich het meest thuis in een warme, licht vochtige omgeving. Denk: een lekker warm matras waarin je elke nacht zweet. Voor hen is dat een all-inclusive resort.

Waarom ventileren je beste vriend is

Als je één ding moet onthouden, dan is het dit: een huisstofmijt houdt van vocht. Dus hoe droger jouw huis, hoe minder aantrekkelijk het wordt. Door goed te ventileren — ramen open, frisse lucht naar binnen — verlaag je de luchtvochtigheid. Vooral in je slaapkamer maakt dat een groot verschil. Even luchten in de ochtend kan al helpen om je matras minder “gastvrij” te maken.

Je bed: hotspot nummer één

Je bed is dé plek waar huisstofmijt zich verzamelt. Warm, donker en vol voedsel — jackpot.

Wat kun je doen?

  • Gebruik beschermhoezen om je matras en kussens
  • Was die hoezen regelmatig op minimaal 60 graden
  • Laat je bed overdag open liggen zodat het kan luchten

Dat laatste voelt misschien een beetje rommelig, maar het helpt echt. Je matras kan zo drogen en dat vinden huisstofmijten een stuk minder gezellig.

Herken je een allergie?

Niet iedereen merkt iets van huisstofmijt, maar als je gevoelig bent, kan het behoorlijk vervelend zijn. Denk aan niezen, een verstopte neus, jeukende ogen of benauwdheid. Vaak zijn de klachten ’s nachts of ’s ochtends erger — logisch, want je ligt er dan middenin.

Zo maak je je huis minder aantrekkelijk voor huisstofmijten

Je hoeft echt niet obsessief schoon te maken, maar een paar gewoontes helpen enorm:

  • Neem stof af met een licht vochtige doek (zo dwarrelt het minder rond)
  • Was beddengoed regelmatig op hoge temperatuur
  • Laat je slaapkamer dagelijks luchten
  • Denk af en toe na over het vervangen van oude matrassen of stoffen meubels
  • Ga voor een matras met pocketveren, zoals ons eenpersoons pocketveringmatras, voor betere ventilatie.

Klein verschil, groot effect

Het draait allemaal om balans: minder vocht, minder stof, en dus minder huisstofmijt. Met een paar simpele aanpassingen maak je je huis een stuk frisser — en je nachten een stuk comfortabeler. Het idee dat je bed een stuk schoner is, slaapt gewoon nét wat lekkerder.

Handen checken matras op huisstofmijt

Hoe je zintuigen je nachtrust beïnvloeden

Hoe je zintuigen je nachtrust beïnvloeden Je denkt misschien dat je zintuigen “uit” staan zodra je slaapt, maar dat klopt niet. Ook terwijl jij ligt te dromen, blijven je hersenen signalen oppikken. En juist die prikkels kunnen het verschil maken tussen een diepe...

Het belang van slaap voor een tiener

Het belang van slaap voor een tiener Als tieners zit je in een fase waarin je lichaam en brein volop in ontwikkeling zijn. Juist daarom is goede slaap extra belangrijk als je een tiener bent. Toch merk je misschien dat op tijd naar bed gaan niet altijd lukt, en vroeg...

Koudschuim matras of traagschuim matras: wat is het verschil?

Koudschuim matras of traagschuim matras: wat is het verschil? Wanneer u een nieuw matras wilt kopen, komt u vaak verschillende materialen tegen. Twee populaire opties zijn het koudschuim matras en het traagschuim matras. Veel mensen vragen zich daarom af: wat is een...

Sneller in slaap vallen

Sneller in slaap vallen met een sterk en gezond slaapritme Wilt u sneller in slaap vallen en vermoeid wakker worden voorkomen? Dan is het slim om eerst naar uw gewoontes te kijken. Veel mensen slapen onrustig door een onregelmatige avondroutine, te veel prikkels of...

Hoofdkussen kiezen? Vind het beste hoofdkussen voor uw slaap

Hoofdkussen kiezen: zo vindt u het beste hoofdkussen Een goed hoofdkussen kiezen maakt meer verschil dan veel mensen denken. Het juiste kussen ondersteunt uw hoofd, nek en schouders tijdens de hele nacht. Daardoor slaapt u rustiger en wordt u fitter wakker. Een...

Wat zijn rusteloze benen: en hoe pak je ze aan?

Wat zijn rusteloze benen: en hoe pak je ze aan? Heb je weleens het gevoel dat je benen niet stil kunnen blijven zodra je tot rust komt? Dat kan wijzen op rusteloze benen, ook wel bekend als het restless legs syndrome (RLS). Dit is een neurologische aandoening waarbij...

Nachtdienst

Nachtdienst tips: gezond en energiek blijven tijdens werken in nachtdienst Werken in nachtdienst vraagt veel van uw lichaam en geest. Uw biologische klok is namelijk ingesteld op slapen in de nacht en actief zijn overdag. Daarom kan het lastig zijn om alert te...

Voordelen van een verzwaringsdeken en beter slapen uitgelegd

Voordelen van een verzwaringsdeken voor meer rust en beter slapen De voordelen van een verzwaringsdeken gaan verder dan alleen een prettig gevoel in bed. Veel mensen zoeken meer rust, diepere slaap en beter herstel. Juist dan kan een verzwaringsdeken een slimme keuze...

Hoofdkussen met nekrol of niet? Beste keuze bij nekklachten

Hoofdkussen met nekrol of zonder? Welk hoofdkussen kiezen Bij een hoofdkussen vergelijken komt vaak de vraag naar voren: kiest u voor een hoofdkussen met nekrol of een standaard kussen? Het juiste kussen heeft direct invloed op uw nachtrust en kan klachten voorkomen...

Slaapcomfort op maat met traagschuim matras

Slaapcomfort op maat van uw lichaamsbouw bij een traagschuim matras Een traagschuim matras wordt vaak gepresenteerd als de beste keuze voor wie beter wil slapen. Dat klinkt aantrekkelijk. Toch draait de juiste keuze niet alleen om merk of marketing. Het echte verschil...

Tips voor het onderhouden van een matras

Tips voor het onderhouden van een matras

Tips voor het onderhouden van een matras: zo houd je je matras schoon

In deze blogpost bespreken we het belang van het onderhouden van je matras. Zweet, huidschilfers en stof hopen zich langzaam op op je matras. En ja — dat trekt huisstofmijten aan. Best een onsmakelijk idee, zeker als je bedenkt dat je er uren per nacht op ligt. Goed nieuws: met een paar slimme gewoonten voor het onderhouden van je matras hou jij je matras een stuk frisser en schoner.

Waarom je matras onderhouden belangrijk is

Na verloop van tijd verzamelt je matras van alles: stof, bacteriën, schimmels en huidschilfers. Daardoor kan het gewicht zelfs merkbaar toenemen. Klinkt bizar, maar het gebeurt echt.

Die ophoping heeft niet alleen invloed op hoe schoon je bed voelt, maar ook op je gezondheid. Vooral als je gevoelig bent voor allergieën, kun je last krijgen van klachten zoals niezen, hoesten of een verstopte neus.

Zo houd jij je matras schoon

Je hoeft geen grote schoonmaakfanaat te zijn om verschil te maken. Dit zijn praktische dingen die je makkelijk kunt volhouden:

  • Was je beddengoed wekelijks of maandelijks
    Kies voor minimaal 60 graden om bacteriën en mijten geen kans te geven.
  • Houd je slaapkamer fris en koel
    Rond de 18 graden is ideaal. Minder warmte = minder fijne leefomgeving voor huisstofmijt.
  • Pak af en toe de stofzuiger erbij
    Ga even over je matras heen, liefst met een filter dat fijne stofdeeltjes goed opvangt.
  • Gebruik een molton
    Die vangt een groot deel van het vuil en vocht op en is makkelijk te wassen.
  • Ventileer dagelijks
    Even een raam open doet al meer dan je denkt. Frisse lucht helpt je matras droger te worden.

Voorkom klachten voordat ze beginnen

De kleinste stofdeeltjes zie je niet, maar je lichaam merkt ze wel. Ze kunnen via de lucht of via je huid voor irritaties zorgen. Zeker ’s nachts, als je er direct bovenop ligt, kan dat klachten verergeren.

Door je matras goed te beschermen en regelmatig schoon te maken, verklein je die kans aanzienlijk.

Wanneer is het tijd voor een nieuw matras?

Zelfs met goed onderhoud blijft een matras niet eeuwig fris. Na ongeveer tien jaar is het vaak tijd om je matras te vervangen. Niet alleen vanwege hygiëne, maar ook omdat de ondersteuning minder wordt. 

Kleine moeite, groot slaapverschil

Je hoeft echt geen extreme maatregelen te nemen. Met regelmatig wassen, luchten en een beetje aandacht blijft je matras in topconditie. Vergeet daarnaast niet je kussen ook regelmatig te wassen en te luchten!

Hand stofzuigt matras, een belangrijk onderdeel van het onderhoud van een matras

Praten in je slaap en parasomnie

Praten in je slaap en parasomnie: oorzaken, symptomen en oplossingen Praten in je slaap is een veelvoorkomend verschijnsel dat onder de noemer parasomnie valt. Veel mensen merken dat zij regelmatig in hun slaap praten zonder dat zij zich daar bewust van zijn.Hoewel in...

Matrassen vergelijken bij JYSK Breda? Zo maak je een keuze

Matrassen vergelijken bij JYSK Breda? Zo maak je een keuze Ben je bezig met het uitzoeken van een nieuw matras in de regio en staat JYSK Breda op je lijstje? Dan is het slim om vooraf te weten waar je precies op moet letten. Een matras kies je namelijk niet alleen op...

Hoog bed met opbergruimte: slim en stijlvol slapen

Hoog bed met opbergruimte: slim slapen en meer ruimte creëren Wilt u meer ruimte in uw slaapkamer zonder in te leveren op stijl? Dan is een hoog bed met opbergruimte een slimme keuze. Steeds meer mensen kiezen voor een praktische oplossing waarbij comfort en opbergen...

Slaaptekort kinderen school: zo herstelt u het ritme snel

Slaaptekort kinderen school: zo helpt u uw kind weer op tijd slapen Slaaptekort kinderen school komt vaak voor na de vakantie. Kinderen gaan later naar bed, slapen langer uit en raken hun vaste ritme kwijt. Zodra school weer begint, levert dat direct problemen op. Uw...

Hoeveel uur slaap heb ik nodig

Hoeveel uur slaap heb je nodig voor een gezond leven? Veel mensen vragen zich af: hoeveel uur slaap heb je nodig om echt goed te functioneren? In een drukke samenleving wordt slaap vaak onderschat. Toch blijkt uit onderzoek dat de juiste slaapduur cruciaal is voor een...

Genoeg slaap maar toch moe?

Genoeg slaap maar toch moe? Dit is waarom blijf ik moe Veel mensen herkennen het gevoel van genoeg slaap maar toch moe wakker worden. U heeft acht uur geslapen en vraagt zich alsnog af: waarom blijf ik moe? Dit kan frustrerend zijn, vooral wanneer het regelmatig...

Nachtrust verbeteren door slapen in de natuur en daglicht

Nachtrust verbeteren met slapen in de natuur en natuurlijk daglicht Uw nachtrust verbeteren begint niet altijd met pillen, apps of ingewikkelde routines. Soms ligt de oplossing dichter bij de basis. Veel slaapproblemen ontstaan doordat uw lichaam de natuurlijke dag-...

Hoofdkussen kopen? Ontdek welk hoofdkussen bij u past

Hoofdkussen kopen: welk hoofdkussen past bij mij? Een hoofdkussen kopen lijkt eenvoudig, maar het juiste kussen maakt een groot verschil voor uw nachtrust. Veel mensen vragen zich af: welk hoofdkussen past bij mij? Het antwoord hangt af van uw slaaphouding, lichaam en...

Matras recycling kosten Nederland en matras verwijderen kosten

Matras recycling kosten Nederland: wat betaalt u voor afvoer en recycling? De matras recycling kosten Nederland zijn belangrijk om mee te nemen wanneer u een nieuw matras koopt. Veel mensen kijken alleen naar de aankoopprijs, maar vergeten de kosten voor afvoer en...

Tips voor nieuwe ouders

Tips voor nieuwe ouders bij slecht slapen Tips voor nieuwe ouders zijn essentieel wanneer nachten kort worden. Een baby verandert uw ritme direct. U ligt wakker. U kunt het niet slapen ervaren door onrust en onderbrekingen. Dit patroon veroorzaakt vermoeidheid....

Verschillende matrastypes: welke past bij jou?

Verschillende matrastypes: welke past bij jou?

Verschillende matrastypes: welke past bij jou?

Sta je op het punt om een nieuw matras te kopen? Dan merk je al snel dat er enorm veel keuze aan verschillende matrastypes is. Verschillende materialen, hardheden en eigenschappen maken het lastig om te bepalen wat voor jou de beste optie is. Toch wordt kiezen een stuk makkelijker als je weet waar je op moet letten.

Wat bepaalt of een matras bij je past?

Het juiste matras sluit aan op jouw lichaam én je slaapgewoonten. Denk aan hoe warm je het ’s nachts hebt, hoeveel steun je nodig hebt en hoe belangrijk ventilatie voor je is. Deze factoren bepalen samen hoe comfortabel je ligt en welke van de matrastypes bij je passen.

Dit zijn de verschillen tussen matrastypes

Alle matrastypes hebben hun eigen sterke en minder sterke punten. Hieronder vind je een overzicht dat je helpt om de juiste richting te kiezen.

  • Koudschuim
    Een populaire keuze dankzij de goede ventilatie en uitstekende ondersteuning. Dit materiaal veert goed terug en voert vocht effectief af.
  • Traagschuim
    Past zich aan de vorm van je lichaam aan en vermindert drukpunten. Ideaal als je extra comfort zoekt, al houdt het wat meer warmte vast.
  • Binnenvering
    Zorgt voor veel ventilatie en een fris gevoel, maar biedt minder nauwkeurige ondersteuning aan je lichaam.
  • Pocketvering
    Een verbeterde variant van binnenvering, waarbij veren individueel verpakt zijn. Hierdoor krijg je betere ondersteuning en goede ventilatie.
  • Latex
    Voelt soepel en ondersteunend aan, maar kan warmer aanvoelen en minder goed ventileren.
  • Polyether
    Een eenvoudige en vaak voordelige optie. De ventilatie is beperkt en het vormt zich minder goed naar je lichaam, maar voor licht gebruik kan het voldoende zijn.
  • Waterbed
    Vormt zich volledig naar je lichaam en geeft een gelijkmatige ondersteuning. Wel vraagt het wat onderhoud en voelt het anders dan een traditioneel matras.

Voorkom slechte nachten

Een verkeerd matras kan leiden tot onrustige nachten, stijve spieren of zelfs rugklachten. Het is dus belangrijk om niet alleen naar prijs of populariteit te kijken, maar vooral naar wat jij nodig hebt.

Waar let je nog meer op?

Naast het type matras spelen ook deze punten een rol:

  • Je slaaphouding
  • Je lichaamsgewicht
  • Of je het snel warm hebt in bed
  • Je persoonlijke voorkeur voor hard of zacht liggen

Investeer in je slaap

Een matras is geen snelle aankoop, maar iets waar je jarenlang op ligt. Door bewust te kiezen, verbeter je niet alleen je nachtrust, maar ook hoe je je overdag voelt.

Neem dus de tijd om verschillende matrastypes te vergelijken en kies wat écht goed voelt voor jou. Je lichaam zal het verschil merken.

Hand test een van de matrastypes in een winkel

Luchtvochtigheid huisstofmijt: zo kunt u huisstofmijt verminderen

Luchtvochtigheid huisstofmijt: zo beïnvloedt het weer uw slaapkamer Luchtvochtigheid huisstofmijt is een combinatie die veel invloed heeft op uw gezondheid. Huisstofmijten voelen zich namelijk prettig in warme en vochtige ruimtes. Daardoor nemen klachten zoals niezen,...

Hoe krijgt u uw Baby in Slaap Baby Binnen Één Minuut?

Slaapgebrek is een van de grootste uitdagingen voor kersverse ouders. Het lijkt wel alsof baby’s soms niet willen slapen, zelfs wanneer ze duidelijk moe zijn. Voor veel ouders betekent dit lange nachten en duizenden trucjes om hun baby in slaap te krijgen.  Maar wat...

Slaapkwaliteit verbeteren met het juiste matras

Slaapkwaliteit verbeteren begint bij het juiste matras Slaapkwaliteit verbeteren begint niet alleen bij eerder naar bed gaan. Veel mensen vergeten dat een matras een directe rol speelt in comfort, ondersteuning en herstel. Wanneer een matras zich onvoldoende aanpast...

Slaapkwaliteit verbeteren met een goed matras

Goed Matras Kopen? Zo Verbetert U Uw Slaapkwaliteit Twijfelt u of het tijd is om een goed matras te kopen? Dan is het belangrijk om eerst stil te staan bij uw huidige slaapkwaliteit. Wanneer u wakker wordt met rugklachten of onrustig slaapt, kan het verstandig zijn om...

Beste matras bij parkinson kiezen? Praktische tips

Beste matras bij parkinson kiezen? Praktische tips Als je leeft met Parkinson, weet je hoe belangrijk een goede nachtrust en een goed matras is. Toch is slapen vaak niet vanzelfsprekend. Trillen, stijve spieren en moeite met draaien in bed kunnen ervoor zorgen dat je...

Wat de hardheid van je matras doet met je rug

Wat de hardheid van je matras doet met je rug Word je regelmatig wakker met rugpijn? Dan ligt de oorzaak soms letterlijk onder je: je matras. De mate van hardheid en stevigheid spelen namelijk een grote rol in hoe goed je lichaam en rug worden ondersteund tijdens het...

Cognitieve gedragstherapie slaap en hartcoherentie

Slaapproblemen aanpakken met cognitieve gedragstherapie en hartcoherentie ademhaling Veel mensen liggen ’s avonds wakker en vragen zich af: waarom kan ik niet slapen? Wanneer dit regelmatig gebeurt, kan het leiden tot frustratie en vermoeidheid overdag. Vaak is er een...

Slaap meten smartwatch: helpt het echt uw slaapkwaliteit?

Slaap meten smartwatch: helpt het echt om uw slaapkwaliteit te verbeteren? Slaap meten smartwatch is populair geworden bij mensen die bewuster willen slapen. Een smartwatch belooft inzicht in uw nachtrust, slaapfasen en herstel. Dat klinkt interessant, maar de...

Zo beïnvloedt je biologische klok jouw slaap

Zo beïnvloedt je biologische klok jouw slaap Heb je moeite met in slaap vallen of word je vaak te vroeg wakker? Dan is de kans groot dat je biologische klok uit balans is. Deze interne klok bepaalt wanneer je moe wordt en wanneer je juist energie hebt. Als dit ritme...

Hoe kies je het juiste matras

Welke matras is het beste? Zo kiest u het juiste matras Wanneer u een nieuw matras wilt kopen, vraagt u zich waarschijnlijk af: welke matras is het beste? Het aanbod is groot en daardoor kan het lastig zijn om een goede keuze te maken. Veel mensen beginnen hun...

Call Now Button