Zo geniet jij van een schoon en fris matras

Je wast waarschijnlijk trouw je lakens en kussenslopen, maar je matras zelf? Die krijgt vaak een stuk minder aandacht. Zonde eigenlijk, want elke nacht laat je ongemerkt vocht, huidschilfers en zweet achter. Dat trekt langzaam in je matras en vormt een perfecte plek voor bacteriën en huisstofmijt. Niet ideaal voor je nachtrust — of je gezondheid. Gelukkig kun je met een paar simpele gewoontes je matras verrassend schoon houden en zorgen voor een fris matras.

Begin bij preventie

Voorkomen is makkelijker dan schoonmaken. Een matras met een afritsbare, wasbare hoes maakt al een groot verschil. Die kun je gewoon in de wasmachine gooien — bij voorkeur op 60 graden — zodat bacteriën en mijten geen kans krijgen.

Wil je het nóg beter aanpakken? Gebruik een stevige molton. Die werkt als een beschermlaag en vangt het meeste vuil op voordat het je matras bereikt. Scheelt je later een hoop schoonmaakwerk.

Vlekken? Zo pak je ze aan

Een ongelukje zit in een klein hoekje, maar gelukkig kun je de meeste vlekken prima zelf verwijderen:

  • Bloedvlekken
    Dep de plek voorzichtig met een doekje met warm water en een beetje shampoo. Niet schrobben, gewoon rustig behandelen.
  • Zweetplekken
    Maak de vlek licht vochtig, strooi er wat zout over en laat het even intrekken. Daarna zuig je het simpelweg op met de stofzuiger.
  • Urinevlekken
    Meng een beetje soda met warm water of azijn. Dep dit op de vlek en laat het drogen. Vaak zie je daarna al een groot verschil.

Een fris matras dankzij baking soda

Wil je je hele matras een oppepper geven? Pak baking soda, strooi een flinke laag over je matras, borstel het een beetje in en laat het een uurtje liggen. Daarna stofzuig je alles grondig weg. Het resultaat: een frisser matras dat ook nog eens minder geurtjes vasthoudt.

Een fris matras in een handomdraai

Je hoeft echt geen schoonmaakexpert te zijn om je matras in topconditie te houden. Met regelmatig luchten, beschermen en af en toe een goede schoonmaakbeurt blijft je bed een fijne, hygiënische plek. Want een schoon matras slaapt gewoon nét even lekkerder.

Persoon doet matras af met doekje om te zorgen voor een fris matras

Waarom bed veilig voelt en wanneer comfort afhankelijkheid wordt

Emotionele afhankelijkheid bed: wanneer comfort te belangrijk wordt Een bed is veel meer dan alleen een plek om te slapen. Voor veel mensen staat het gelijk aan rust, herstel en bescherming. Dat verklaart direct waarom bed veilig voelt. De combinatie van zachtheid,...

Beter slapen met vaste gewoontes

Slecht slapen oorzaken herkennen en uw slaapgewoontes verbeteren Slecht slapen oorzaken zijn vaak minder ingewikkeld dan ze lijken. Veel mensen zoeken de oplossing in één groot probleem, terwijl hun dagelijkse gewoontes vaak de echte boosdoener zijn. Daarom is het...

Zo herken je matrasproblemen en voorkom je ze

Zo herken je matrasproblemen en voorkom je ze Word je wakker met rugpijn, zweet je ’s nachts meer dan normaal of voelt je matras niet meer zo comfortabel als eerst? Dan is de kans groot dat je matras de boosdoener is. Veel matrasproblemen ontstaan geleidelijk,...

Melatonine en slapen: werking, tekort symptomen

Melatonine en slapen: werking bij slaapproblemen Melatonine is een onderwerp waar veel mensen naar zoeken wanneer zij moeite hebben met in slaap vallen of doorslapen. Het hormoon melatonine speelt namelijk een belangrijke rol bij het reguleren van de biologische klok....

Cognitieve gedragstherapie slaap en hartcoherentie

Slaapproblemen aanpakken met cognitieve gedragstherapie en hartcoherentie ademhaling Veel mensen liggen ’s avonds wakker en vragen zich af: waarom kan ik niet slapen? Wanneer dit regelmatig gebeurt, kan het leiden tot frustratie en vermoeidheid overdag. Vaak is er een...

Maat bed kiezen

Maat bed kiezen: wat past bij jouw slaapkamer en situatie? De juiste maat bed kiezen is essentieel voor een goede nachtrust en een praktische inrichting van je slaapkamer. Veel mensen onderschatten hoeveel invloed de juiste maat heeft op comfort en gebruiksgemak....

Slaapcomfort op maat van uw lichaamsbouw voor betere nachtrust

Slaapcomfort op maat van uw lichaamsbouw maakt het verschil Wie een nieuw matras zoekt, wil meer dan alleen een luxe uitstraling. U wilt echte ondersteuning, minder drukpunten en een matras dat past bij uw lichaam. Daarom is slaapcomfort op maat van uw lichaamsbouw...

Hoe slaap je beter? Pak slaapproblemen slim aan

Hoe slaap je beter als uw nachtrust steeds tekortschiet? Veel mensen vragen zich af: hoe slaap je beter wanneer u vaak moe opstaat en overdag weinig energie heeft? Dat is logisch, want een korte of onrustige nacht heeft direct invloed op uw concentratie, stemming en...

Zo beïnvloedt je biologische klok jouw slaap

Zo beïnvloedt je biologische klok jouw slaap Heb je moeite met in slaap vallen of word je vaak te vroeg wakker? Dan is de kans groot dat je biologische klok uit balans is. Deze interne klok bepaalt wanneer je moe wordt en wanneer je juist energie hebt. Als dit ritme...

Boxspring stof verminderen? Zo houdt u uw bed schoner

Boxspring stof: zo houdt u uw bed schoon en fris Boxspring stof kan sneller ontstaan dan veel mensen denken. Een boxspring voelt luxe en comfortabel aan, maar trekt door zijn materialen ook stof en allergenen aan. Daarom is het slim om te weten hoe u boxspring stof...
Call Now Button